حدود 80 درصد مردم دارای مشکل کمر هستند. شایع ترین تشخیص در بین بیماری های مرتبط با ستون فقرات ، استئوکندروز گردن رحم است. پس از یک معاینه جامع ، درمان توسط متخصصان تجویز می شود. اما درمان توصیه شده توسط پزشک به هیچ وجه درمان پوکی استخوان دهانه رحم را در خانه منتفی نمی کند.
اغلب ، پزشکان خود این روش را تأیید می کنند ، زیرا نه تنها م effectiveثر است ، بلکه به جلوگیری از عوارض جدی تر نیز کمک می کند. همچنین یک پیشگیری خوب از بیماری است. در مورد مزایای درمان خانگی ، باید توجه داشت که درمان های خانگی می تواند به تسکین دوره های تشدید مزمن کمک کند.
قبل از صحبت در مورد راههای درمان سریع استئوکندروز گردن رحم ، لازم است نحوه چگونگی بروز این بیماری و خطرناک بودن آن برای بدن شرح داده شود.
مهم!اگر دردی ایجاد شد که در گردن موضعی است ، آن را نادیده نگیرید. مخصوصاً اگر دیگر جوان نیستید. مطمئن شوید که با پزشک در مورد شکایات مشورت کرده و سعی کنید به سرعت علت این بیماری دردناک را دریابید.
استئوکندروز دهانه رحم چیست
پوکی استخوان یک بیماری ستون فقرات است که با درد شدید همراه است ، گردن رحم یا قسمت های دیگر را درگیر می کند. گردن انسان از هفت مهره تشکیل شده است ، همچنین در این قسمت اعصاب و عروق خونی زیادی وجود دارد. بنابراین ، در کوچکترین جابجایی یکی از مهره های گردنی ، فشردگی شریان مهره ای ممکن است رخ دهد.
علائم پوکی استخوان گردن رحم:
- سردرد مداوم ؛
- سرگیجه
- فشار خون بالا؛
- "مگس" در مقابل چشم ها ؛
- بیخوابی؛
- راه رفتن ناپایدار:
- بی حسی اندام فوقانی
در صورت مشاهده یک یا چند علامت پوکی استخوان ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید تا به تشخیص این بیماری کمک کند.
درمان های خانگی
استئوکندروز بیماری است که پس از تشخیص نیاز به درمان فوری دارد. متخصص مغز و اعصاب داروهای مختلف و فیزیوتراپی را تجویز می کند. آنها می توانند با درمان خانگی با داروهای مردمی با موفقیت ترکیب شوند. آنها یک هدف را دنبال می کنند - برای تسکین سندرم درد ، در اسرع وقت از شر آن خلاص شوید ، تا فرد بتواند به یک شیوه زندگی راحت بازگردد.
تشدید پوکی استخوان گردن رحم
در صورت تشدید بیماری ، پزشکان داروهای ضد التهابی و ضد درد را در خانه تجویز می کنند. توصیه می شود از ژل های مختلف استفاده کنید. توصیه های پزشکان سنتی:
- سیب زمینی رنده شده و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کنید ، روی گردن فشرده کنید.
- برگ های ترب کوهی را به محل درد بمالید و یک شب آن را با روسری بپیچید.
در میان زنان
برای تجویز درمان مناسب برای استئوکندروز گردن رحم در زنان ، باید تحت معاینه عصبی قرار بگیرید و مرحله فرایند دژنراتیو را دریابید. سپس پزشک محافظت کننده های موضعی ، شل کننده های عضلانی ، گشاد کننده عروق و آرام بخش را تجویز می کند. توصیه های خوبی دریافت شد:
- روشهای فیزیوتراپی ؛
- ماساژ و الکتروفورز ؛
- حمام گل و سولفید هیدروژن ؛
- طب سوزنی و طب سوزنی.
در مراحل اول و دوم بیماری ، درمان دستی م effectiveثر خواهد بود. علاوه بر همه اینها ، شما باید از رژیم غذایی پیروی کنید ، شیوه زندگی سالمی داشته باشید و ورزش کنید.
توصیه های کلی
درمان به چه معناست:
- از بین بردن درد ؛
- بهبود فرآیندهای متابولیک در گردن ؛
- بازگرداندن جریان خون طبیعی به مغز ؛
- تقویت عضلات گردن و شانه ؛
- بازگرداندن خواب
اثر مثبت را می توان با اعمال روش های مختلف در خانه به دست آورد. در میان روشهای سریع درمان استئوکندروز گردن رحم ، اقدامات زیر بیشترین تقاضا را دارند:
- خود ماساژ ؛
- فیزیوتراپی ؛
- مطابق دستور العمل های محلی فشرده می شود.
بیایید برخی از راه های درمان استئوکندروز گردن رحم را در خانه به طور جداگانه در نظر بگیریم.
توجه داشته باشید!فشرده ها باید از همان تعداد مواد تشکیل دهنده که در دستورالعمل نشان داده شده است ساخته شوند. طب سنتی بسیار حساس است و اغلب تغییر غیر مجاز در دستور غذا می تواند عواقب غم انگیزی را به دنبال داشته باشد.
طبق روش نویسنده
درمان پوکی استخوان گردن رحم بر اساس این روش بر اساس مجموعه ای از تمرینات است:
- 20-40 سر تکان دهید (بالا و پایین) ؛
- سر آرام 20 تا 40 بار کج می شود (چپ به راست) ؛
- چرخش دایره ای ، تغییر طرف به طور متناوب ، 4-5 بار ؛
- سر خود را پایین بیاورید تا چانه به سینه شما برخورد کند.
- شانه های خود را به مدت 10 ثانیه بالا بیاورید ؛
- چانه را به جلو بکشید و با حرکت سر به عقب بکشید.
- روی زمین بنشینید ، زانوها را خم کنید ، با پیشانی آنها را لمس کنید و 50 ثانیه در این حالت بمانید.
خود ماساژ
تسلط بر ماساژ خود دشوار نیست. مهمترین چیز رعایت دستورالعمل ها است ، سپس ماساژ با خود به خلاص شدن از شر سردرد و بهبود گردش خون ، رفع تنش در ستون فقرات گردنی و شل شدن ماهیچه ها کمک می کند.
دستورالعمل های خود ماساژ:
- ماساژ فقط با انگشتان انجام می شود.
- حرکت باید از مرکز به حاشیه هدایت شود.
- حرکات ماساژ باید صاف و نرم باشند.
تنها سه قانون برای انجام ماساژ خود به شما کمک می کند تا در کوتاه مدت با بیماری کنار بیایید. مزیت تسلط بر تکنیک ماساژ خود این است که می توان آن را در هر زمان مناسب یا با درد شدید انجام داد.
شنا كردن
درمان با شنا در استخر باید تحت نظارت مربی ای باشد که می تواند بار را کنترل و توزیع کند. تمرینات درمانی به موارد زیر کمک می کند:
- تقویت کرست عضلانی ؛
- کشیدن ستون فقرات به روش طبیعی ؛
- رهایی اعصاب فشرده ؛
- تقویت ایمنی ؛
- بهبود رفاه
شنا به پشت بسیار مفید است ، زیرا بار ستون فقرات گردنی را کاهش می دهد.
مطابق دستور العمل های محلی فشرده می شود
- پنیر گرم را له کنید ، کمی سرکه بریزید ، پارچه پنیر بپوشید و به گردن خود بپیچید یا پشت خود را بگذارید.
- سیب زمینی را روی یک رنده خوب خرد کنید ، عسل را اضافه کنید. گاز را با پماد اشباع کرده و روی گردن بمالید. این کمپرس را هفته ای یکبار انجام دهید.
- یک لیوان ودکا را با تربچه سیاه مخلوط کنید (ابتدا روی یک رنده خوب رنده کنید). یک لیوان عسل به مخلوط اضافه کنید. این محصول به عنوان مالش گردن استفاده می شود.
- 100 گرم ترب کوهی را رنده کنید ، ودکا و یک قاشق چایخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید. گردن را به مدت 7 روز با پماد چرب کنید.
- برای تهیه پماد گرم کننده ، چربی خوک و یک قاشق غذاخوری مخروط مخلوط کنید.
درمان دارویی
اصول کلی درمان استئوکندروز گردن رحم با داروها ، مصرف داروهای زیر است:
- داروهای ضد التهابی که درد را تسکین می دهند ؛
- شل کننده های عضلانی - شل کردن ماهیچه ها ، از بین بردن گیر افتادن ریشه ؛
- chondroprotectors - بهبود و بازسازی بافت غضروف ؛
- ویتامین های گروه ساختار فیبرهای عصبی را بازیابی می کنند.
- عوامل عروقی - رگ های خونی را گشاد کرده و گردش خون را بهبود می بخشد.
- داروهای نوتروپیک - به سلول های عصبی اجازه می دهد از کمبود اکسیژن "زنده بمانند".
ویژگی های درمان عواقب پوکی استخوان گردن رحم
فشار
اگر فشار خون بالا در پس زمینه پوکی استخوان ظاهر شود ، درمان با هدف از بین بردن علت بیماری انجام می شود. با تشکر از درمان پیچیده ، می توانید از شر پف ، اسپاسم عروقی خلاص شوید و فشار خون را عادی کنید. یک طرح ویژه ایجاد شده است:
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا کورتیکواستروئیدها (برای درد شدید) ؛
- محافظان غضروفی ؛
- داروهای گشاد کننده عروق ؛
- ماساژ؛
- فیزیوتراپی ؛
- ورزش درمانی ، کینزی تراپی.
صدمه مغزی و عروقی
اگر به موقع با تصادف عروق مغزی برخورد نکنید ، می توانید عواقب زیر را انتظار داشته باشید:
- بیماری های سیستم قلبی عروقی ؛
- موارد وحشت زدگی؛
- افزایش فشار داخل جمجمه ؛
- حملات ایسکمیک گذرا ؛
- کاهش عملکردهای فکری و ذهنی
برای درمان ، درمان دارویی ، فیزیوتراپی ، درمان دستی تجویز می شود.
سندرم شریان مهره ای
- اول از همه ، به بیمار داروهای ضد التهابی تجویز می شود که می تواند تورم را تسکین دهد.
- استاتین ها اغلب برای بهبود گردش خون استفاده می شوند.
- برای بازگرداندن متابولیسم نورونها ، نوتروپیک ها مصرف می شوند.
- برای بهبود متابولیسم سایر اندام ها ، بافت ها ، عروق خونی و ماهیچه ها ، داروهای متابولیک توصیه می شود.
- شل کننده های عضلانی برای شل شدن ماهیچه های مخطط تجویز می شوند.
- شما باید به طور منظم تغذیه سلول ها با ویتامین B را حفظ کنید.
سروصدا توی سرم
عوامل زیر بر ظاهر سر و صدا در سر تأثیر می گذارد:
- اختلالات مزمن گردش خون در مغز ؛
- سیگار کشیدن ، الکل ؛
- سوء استفاده از نوشیدنی های کافئین دار ؛
- عفونت در بدن ، آسیب مغزی مغزی ؛
- دیابت؛
- آسیب های قلبی و کلیوی
در هر صورت ، توصیه می شود تحت معاینه قرار بگیرید ، شاید این علائم بیماریهایی باشد که به آسیب شناسی ستون فقرات تعلق ندارد (ضربه سر ، دیستونی رویشی-عروقی ، فشار خون بالا ، التهاب گوش ، کار زیاد ، خستگی ، تصلب شرایین).
سرگیجه با پوکی استخوان گردن رحم ، حالت تهوع
علائم مشابه هم صبح و هم شب ظاهر می شود. آنها به سه نوع تقسیم می شوند:
- سندرم ساقه دهلیزی ؛
- میگرن دهانه رحم ؛
- سندرم دیانسفالیک
برای هشدار دادن به خود در برابر تظاهرات ناخوشایند بیماری ، لازم است استئوکندروز ستون فقرات گردن را درمان کنید:
- انجام تمرینات ورزشی درمانی ؛
- درست غذا خوردن ؛
- ستون فقرات را بیش از حد بار نکنید ؛
- تهویه اتاق ؛
- اگر سیگار می کشید ، ترک کنید ؛
- بیش از حد سرد نکنید
لازم به یادآوری است که مهم نیست که درمان در خانه چقدر مثر است ، شما نباید از توصیه هایی که پزشک تجویز می کند غافل شوید و همچنین فیزیوتراپی را نادیده بگیرید. همه روشهای موجود در مجموعه به غلبه بر بیماری ، جلوگیری از عوارض و عود کمک می کند. سلامت باشید!